睡覺可以減肥嗎？
健康問答/253℃/2025-03-25 08:11:34
病情分析、指導意見及優質解答：
睡眠可以有效調節您的內分泌係統，對減肥具有一定作用。但減肥不能僅靠睡眠，您需要製定科學有效的減肥方法。建議：注意飲食的合理性，易清淡、易消化的食物為主，忌辛辣、油膩、含糖較高的食物等；平時應多進行體育鍛煉，如慢跑、遊泳等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
都已經19，可是經常感冒怎麽回事？
健康問答病情分析：你好，經常感冒考慮為身體的抵抗力差引起的可能性，這種情況需要注意多鍛煉身體指導意見：平時注意避免經常熬夜，飲酒，亂吃藥等，飲食上注意營養，多運動鍛煉，保持室內通風，勤洗手...
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嘴角起泡是什麽原因？
健康問答如果患者嘴角是伴有明顯疼痛、較大的水皰，應該是病毒感染、上火導致的，與個人免疫力下降、飲食不合理也有一定的關係。患者可以吃一些清熱降火的食物，如柚子、雪梨、綠豆、苦瓜等。...