白血球低吃什麽食物好？
健康咨詢描述：
身體一直都挺好的，就是偶爾會感冒，上周單位體檢，化驗單顯示我的白細胞便宜，需要食補，我自己沒什麽感覺，也不清楚這是什麽原因導致的，平時吃東西也不挑食，請問醫生白血球低吃什麽食物好？
健康問答/817℃/2024-03-08 21:08:48
病情分析、指導意見及優質解答：
這種情況建議吃以下幾種食物：1、香菇：因為香菇中含有多糖類，其含不飽和脂肪酸非常的高，而且還含有大量的能轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，這些物質對白細胞減少症有明顯療效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。2、高維生素飲食：如酵母發麵食品、穀類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好，以補充維生素C、B族和葉酸等，這是由於維生素對增強人體免疫力作用，能增加噬菌細胞的數量，促進白血球生成並參與補捉破壞細胞的自由基，能緩解白細胞減少的症狀。3、紅棗：眾所周知，紅棗是補血養血的，對血小板和白細胞有一定的影響，能滋潤氣血，並能改善因白細胞減少而引起免疫力減弱的症狀。
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