健康咨詢描述：
我家孩子是早產兒，個子一直很矮，前幾天帶他去醫院檢查，今天拿到結果顯示孩子身體內維生素d缺乏，我想知道維生素D的作用和功效是什麽？
健康問答/743℃/2025-02-26 09:30:27
維生素d的作用和功效主要是對鈣的吸收起到促進作用，有利於新骨的生成；而且能夠調節以及控製細胞的生長，減少人們患上癌症的幾率；可以調節人體的免疫係統，也能幫助我們控製情緒；補充體內的膠原蛋白物質，在皮膚的表麵形成屏障，防止日曬對皮膚的傷害。檢查身體顯示缺少維生素d，建議可以根據身體情況適量服用維生素D片進行補充；平時可以多曬太陽，多吃含鈣元素高的食物，對身體有好處。
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