血糖高吃什麽好能降糖?
健康問答/967℃/2024-04-21 04:15:45
病情分析、指導意見及優質解答:
血糖高的人應該注重飲食,要控製食物中的熱量和含糖量,平時可以吃花菜、青菜、芹菜、韭菜、白菜、蘿卜、冬瓜等各色蔬菜;可以吃升糖指數比較低的燕麥、蕎麥、高粱等雜糧,這些食物對血糖影響比較小,有助於降糖。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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血糖高的人應該注重飲食,要控製食物中的熱量和含糖量,平時可以吃花菜、青菜、芹菜、韭菜、白菜、蘿卜、冬瓜等各色蔬菜;可以吃升糖指數比較低的燕麥、蕎麥、高粱等雜糧,這些食物對血糖影響比較小,有助於降糖。
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