亞麻籽怎麽吃？
健康咨詢描述：
我在網上看見亞麻籽油健腦，身邊很多的朋友在買了，說比較好，然後我也買一點回家了，但是不會做！想問一下亞麻籽怎麽吃？
健康問答/336℃/2025-05-18 11:31:33
病情分析、指導意見及優質解答：
食用方法：(注意不能水洗)1.預防：每次1-2勺，每日2-3次;重病者：每次4-8勺，每日3-4次(酌情增減)。 2.冷餐、拌餡、直接服用均可，或直接沾麵包、饅頭和亞麻籽係列烘烤食品，亞麻油也可以按1:1比例與蜂蜜調飲。炒菜時，避免油溫超過七成。 3.：根據病情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）