健康咨詢描述：
我已經一周沒有大便了，最近腹部有些脹痛，我想知道一周沒有大便了便秘該怎麽辦啊？
健康問答/132℃/2025-01-05 21:30:06
一周沒有大便是比較嚴重的，說明近期活動很少、吃飯過於精細、食物殘渣太少，胃腸功能出現紊亂。可以在醫生的指導下適量服用益生菌調節腸道菌群失調，外用開塞露幫助盡快排便。以後要注意多運動、多吃粗糧和蔬菜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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