健康咨詢描述：
我跟老婆備孕有很長一段時間了，但是肚子一直沒有動靜，去醫院檢查得知是因為我少精弱精引起的，請問少精弱精怎麽調理？
健康問答/365℃/2025-04-03 20:54:28
患有少精弱精，一定要去醫院檢查，看是什麽原因造成的，然後根據你的病因治療。首先需要調整日常生活習慣，飲食盡量以清淡有營養為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免進食辛辣刺激類的食物；盡量保持輕鬆愉悅的心情；適度增加一些體育鍛煉增強自身抗病能力；通過上述方式在一定程度上可以起到改善精子質量的作用。若症狀嚴重者，可以在醫生的建議下服用一些提高精子質量的藥物進行治療，比如可以選擇五子衍宗丸、複方玄駒膠囊、左卡尼汀、輔酶Q10等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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