健康咨詢描述：
我上個月因為一場考試的原因，每天都要複習到很晚才能睡覺的，現在已經考完試了，可是已經睡不著了，一直失眠，怎樣治療效果會好？
健康問答/369℃/2024-08-31 03:30:04
病情分析：失眠有的屬於神經功能紊亂，也有的是因為神經衰弱引起的失眠。建議：在治療失眠時，可以每日早期晨練，養成良好的作息時間，其次飲食可以食用蛋白質豐富的食物。如果效果還不明顯，可以通過中藥給予調理，安神助睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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