清淡易消化的食物有哪些?
健康問答/485℃/2025-03-16 19:14:55
病情分析、指導意見及優質解答:
清淡易消化的食物主要是半流質以及流質的食物,如小米粥、山藥粥、蛋湯、藕粉等,另外澱粉類食物也比較好吸收,如麵條、饅頭等。一般胃腸功能較弱的人群需要以清淡易消化的飲食為主,平時可以少量多餐,避免給胃腸道增加負擔。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/485℃/2025-03-16 19:14:55
清淡易消化的食物主要是半流質以及流質的食物,如小米粥、山藥粥、蛋湯、藕粉等,另外澱粉類食物也比較好吸收,如麵條、饅頭等。一般胃腸功能較弱的人群需要以清淡易消化的飲食為主,平時可以少量多餐,避免給胃腸道增加負擔。
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