孕婦可以吃棗子嗎?
健康咨詢描述:
我現在懷孕三個月了,突然想吃棗子,但又害怕對胎兒造成影響,所以想問下孕婦可以吃棗子嗎?
健康問答/499℃/2024-12-12 12:29:46
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦可以適當吃棗子,但是不能過量食用。棗子中含有多種維生素以及礦物質,可以提高機體的免疫力、保護人體的肝髒。棗子中含有的成分還可以促進人體血液的生成,對於預防或者改善貧血症狀,有一定的幫助。但是棗內含有的糖分比較高,如果過量食用,很容易導致孕婦體內糖分升高,從而出現妊娠期糖尿病。此外,過量食用棗子,還會造成胎兒偏大,增加孕婦難產或者剖宮產的風險,所以食用時需要合理控製攝入量。
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