頸椎病前期如何治療？

健康咨詢描述：

因為工作的原因，不小心就是患有了頸椎病，現在的情況不是很嚴重，醫生說是前期，應該怎麽治療？

健康問答/349℃/2025-03-16 12:39:55

目前沒有治療頸椎病的有效的辦法，你現在的這個情況，最好是平時多做一些運動，可以配合牽引，理療，紅外線，推拿按摩等進行治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。

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