褪黑素能治療失眠嗎？
健康問答/594℃/2025-03-09 00:09:02
病情分析、指導意見及優質解答：
褪黑素屬於一種胺類激素，具有延緩衰老、改善睡眠等功效。褪黑素屬於一種保健品，對於失眠有一定的緩解作用，但是無法治療多種原因引起等失眠。如果出現輕度失眠的症狀，可以適量服用褪黑素。如果失眠症狀比較嚴重，去醫院尋求正規的幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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