肌肉多久不練會退化？
健康問答/997℃/2024-08-21 01:22:33
病情分析、指導意見及優質解答：
肌肉一般會在停止鍛煉後兩三個月左右會出現較為明顯的退化。肌肉退化的時間與停止鍛煉後的飲食習慣也有關係。若停止鍛煉後經常熬夜、進食過多油膩食物，肌肉退化速度就會變快。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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