年紀大了，晚上睡覺腿抽筋是什麽原因？
健康問答/342℃/2024-04-17 16:18:36
病情分析、指導意見及優質解答：
對於老年人而言，睡覺腿抽筋大部分是由於缺鈣引起的，這在日常生活中是很常見的現象，當然也有可能和過度勞累、寒冷刺激、不良睡姿等因素有關，建議您平時要多補充鈣質，加強營養，注意休息，養成良好的生活習慣，保持作息規律，還可以經常按摩腿部，舒緩肌肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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