高血壓患者不適合做什麽運動?
健康咨詢描述:
我媽媽是一名高血壓患者,但是她又特別的喜歡運動,我擔心會對身體不利,請問高血壓患者不適合做什麽運動?
健康問答/151℃/2025-05-24 08:26:22
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:高血壓是常見的心血管疾病,適量的運動有助於身體健康,但是不當的運動反而會導致血壓上升。建議:高血壓患者要避免重量訓練、伏地挺身、賽跑、馬拉鬆等高負荷的運動,可以適量的做一下輕鬆的有氧運動,如遊泳、慢跑、散步、瑜伽、太極等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)