吃什麽養腎？
健康咨詢描述：
我平時經常熬夜，而且工作壓力比較大，最近感覺自己有點腎虛，想問問醫生吃什麽養腎？
健康問答/406℃/2024-04-22 18:12:40
病情分析、指導意見及優質解答：
具體補腎作用的食物有很多種，比如韭菜，牡蠣，動物腎髒，牛羊肉等，同時最好配合體育鍛煉，養成良好的生活飲食習慣，平時要注意休息，避免過度勞累。必要時可在醫生指導下口服補腎的中藥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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