身體濕氣很重吃什麽食物好？
健康問答/721℃/2025-04-12 15:38:55
病情分析、指導意見及優質解答：
身上濕氣重，可以遵醫囑服用祛濕的中藥進行調理，如茯苓、蒼術、芡實、厚樸、佩蘭、藿香、陳皮，平時飲食上以清淡為主，可以使用蓮子、薏米、紅豆、白扁豆煮粥食用，有利於改善體質，平時避免食用寒涼的食物，避免長時間浸泡在冷水之中。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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