健康咨詢描述：
這段時間感覺自己的皮膚很幹燥，也很粗糙，一直沒有改善，也不知道皮膚粗糙幹燥怎麽辦？
健康問答/275℃/2025-03-10 08:43:57
皮膚粗糙幹燥平時一定注意多喝水，多吃蔬菜和水果。保持室內空氣濕潤，避免空氣過度幹燥。還有平時可以適當做點運動，每天出點小汗，你會覺得皮膚和精神狀態都很好，同時應做好防曬措施，出門佩戴帽子或者是口罩。
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