高血壓應注意什麽?吃些什麽比較好
健康問答/723℃/2025-05-30 02:13:23
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:你好,高血壓是現在成人當中最常見的一種疾病,一般正常成人的血壓高壓在90-140之間,低壓在60-90之間,高於這些都較高血壓意見建議:高血壓要注意的首先表現在飲食上,要忌辛辣生冷油膩等刺激性的食物,忌煙酒,要清淡低鹽飲食,平常要多檢測血壓,保持良好的心態,多吃一些蔬菜,魚類和水果,堅持運動
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