健康咨詢描述：
早上起床我沒有吃飯，就想吃一個菠蘿，但是擔心對腸胃不好，所以想了解一下，空腹能吃菠蘿嗎？
健康問答/613℃/2025-03-14 00:11:23
在空腹的時候，最好不要吃菠蘿。菠蘿中含有豐富的蛋白分解酵素，還含有大量的維生素a、維生素b、維生素c、膳食纖維、檸檬酸等營養物質，在空腹的時候吃菠蘿時，菠蘿中的成分很容易刺激胃黏膜，容易出現消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。建議吃菠蘿之前，要適當吃些其他食物，以保護胃黏膜。另外平時不要進食過多菠蘿，如果一次性進食過多菠蘿，比較容易出現腹痛、腹瀉等症狀。
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