花生漿的功效與作用？
健康咨詢描述：
最近我媽來看我的時候給我帶了很多的花生，是家裏麵種的，她讓我用花生榨花生漿食用，想了解下花生漿的功效與作用有哪些？
健康問答/475℃/2024-05-16 21:28:29
病情分析、指導意見及優質解答：
花生漿中含有大量的蛋白質、脂肪以及不飽和脂肪酸，食用後可以增強身體免疫力，還可以給機體提供能量，加快體內的新陳代謝速度，從而起到一定抗氧化、延緩衰老以及健腦益智等作用，平時適量食用花生漿還可以起到一定預防心腦血管疾病的作用，但是其不適合高血脂以及消化不良的人食用。同時還不宜長期大量食用，以免加重胃腸道的負擔，從而出現便秘的症狀。
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