氣血不足冬天宜吃什麽？
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氣血不足冬天宜吃什麽？氣血不足冬天宜吃什麽（女，32）
健康問答/277℃/2025-03-12 23:33:59
病情分析、指導意見及優質解答：
平時可以吃山藥紅棗粥,如果怕冷可以加桂圓。喝當歸黨參燉湯,各種湯都可以放,雞湯更好些,有條件可以吃膏方。因為是食療可以長期吃，氣血不足，氣血虧虛，還會有疲倦乏力之類的，但是胸悶頭暈的原因不隻是氣血不足。具體的辯證分型需要麵診望聞問切，益氣補血就行了,藥物治療加調養，中成藥的話一般用八珍顆粒,養血飲之類的。中藥湯劑的話需要中醫科就診，一般會唇色淡,舌色淡。如果唇色黑的話考慮血瘀的可能大些，血瘀有氣滯，氣虛，痰濕都能引起，陽虛都是血瘀的原因。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）