氣血不足月經量少怎樣調理?
健康咨詢描述:
我這次的月經量比較少,醫生說我氣血不足,我想快一點恢複,想問氣血不足月經量少怎樣調理?
健康問答/317℃/2024-08-16 11:09:38
病情分析、指導意見及優質解答:
建議你在平時適當的使用紅棗、阿膠、枸杞、葡萄、桂圓等食物。其次,需要多吃富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。如果長時間沒有得到好轉,則可以在醫生的指導下使用補益氣血的中藥來調理,並且用藥期間養成良好的生活習慣,不要經常熬夜,或者經常吃生冷的食物等,同時需要增強自身的體質,月經期間需要注意腹部保暖,也可以在平時堅持泡腳,有利於病情的恢複。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)