健康咨詢描述：
我最近聽說有一種蛋白質減肥方法，每天隻要大量的攝入蛋白質，就能達到快速瘦身的效果，請問經常吃蛋白質過量的危害有什麽？
健康問答/377℃/2025-02-28 07:23:55
你好，蛋白質是人體每天必須的一種物質，但是進食蛋白質過多會對人體會產生副作用。因為蛋白質在人體內的分解產物較多，容易引起消化不良，還會加重腎髒的負擔，還有的人攝入蛋白質過度，容易患上痛風、肝腎共鞥疾病等。
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