黑枸杞能吃嗎?
健康咨詢描述:
我今天去超市時,看見有很多人在購買黑枸杞,我有些好奇,想谘詢一下黑枸杞可以吃嗎?
健康問答/144℃/2024-09-13 17:57:49
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:一般黑枸杞可以食用,且它含有大量的蛋白質、總黃酮、維生素E及氨基酸,您在食用後,能夠有效的提高機體的免疫力,增強體內細胞的活性,對於假性近視、視疲勞及幹眼症等不良現象有明顯的改善作用。失眠的人群使用後,可使睡眠的質量明顯變好。
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