怎樣補鋅效果好？
健康咨詢描述：
孩子總是缺鋅，個頭瘦小，容易感冒，上課注意力不集中，還偏食，請問怎樣補鋅效果好？
健康問答/204℃/2024-08-12 18:51:18
病情分析、指導意見及優質解答：
食補是補鋅最好的方式，多食用一些鋅含量較高的食物，比如豆類、肉類、動物內髒及蔬菜水果等。需要注意食補相對缺鋅嚴重的孩子來說補得較慢，再加上個人的腸胃吸收能力有所不同，有些甚至是難以補上，這種情況可根據檢查結果在醫生的指導下用鋅劑補充，這樣補鋅更全麵。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）