缺鐵吃什麽?
健康咨詢描述:
我發現兒子長的比同齡人矮小很多,去醫院檢查醫生說缺鐵導致的,所以我想了解一下缺鐵吃什麽?
健康問答/168℃/2024-12-30 12:46:07
病情分析、指導意見及優質解答:
首先可以食用一些富含鐵元素的食物,例如豬肝、三文魚等。一些水果中也含有大量的鐵元素,例如石榴、櫻桃、李子等。同時還可以搭配補充維生素,因為維生素可以幫助人體更好的吸收鐵元素。其次,平時燒菜的鍋可以換成鐵鍋,也可以有效的給人體補充鐵元素。但是,如果患者缺鐵情況嚴重,單靠食物不能在短時間內改善身體健康,所以可以搭配口服一些藥物治療,例如葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)