健康咨詢描述：
我發現兒子長的比同齡人矮小很多，去醫院檢查醫生說缺鐵導致的，所以我想了解一下缺鐵吃什麽？
健康問答/978℃/2024-12-30 12:46:07
首先可以食用一些富含鐵元素的食物，例如豬肝、三文魚等。一些水果中也含有大量的鐵元素，例如石榴、櫻桃、李子等。同時還可以搭配補充維生素，因為維生素可以幫助人體更好的吸收鐵元素。其次，平時燒菜的鍋可以換成鐵鍋，也可以有效的給人體補充鐵元素。但是，如果患者缺鐵情況嚴重，單靠食物不能在短時間內改善身體健康，所以可以搭配口服一些藥物治療，例如葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。
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