氣血不足身體亞健康怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近就是覺得特別的累，想睡覺，去醫院查了一圈說是氣血不足，而且身體是亞健康的狀態，請問要怎麽辦來調理？
健康問答/906℃/2025-05-13 21:52:47
病情分析、指導意見及優質解答：
氣血不足的患者可通過飲食及藥物調理。飲食上多吃黃芪、大棗、黨參、西洋參等補氣血的食物。日常要調整作息，養成規律的生活習慣。作息調整完整，營養均衡後亞健康的狀態會明顯的好轉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）