木耳長在哪裏？木耳具有什麽功效？
健康咨詢描述：
家裏最近買了很多的木耳，媽媽說這個時候吃木耳最好了，能夠有效的滋補身體，我聽了之後感覺很神奇，我想知道木耳的功效是什麽？木耳生長在哪裏？
健康問答/123℃/2025-05-22 20:48:27
病情分析、指導意見及優質解答：
木耳一般生長在腐爛的樹木上，木耳是一種營養豐富的食物，具有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強誌等功效，而且木耳中含有豐富的碳水化合物、纖維素、鐵、鈣、磷等元素，可以清除胃內的雜質，幫助身體排毒。
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