咽喉炎需要注意些什麽
健康咨詢描述：
病情描述:我教學十幾年了，最近壓力特別大一直在趕課，因為這麽長的時間的粉塵吸入所以最近嗓子特別的幹，疼，癢，有的時候咳嗽還覺得有血絲，檢查以後醫生說是咽喉炎，我還需要繼續教課，所以想了解一下。咽喉炎平時應該注意什麽.想得到怎樣的幫助:咽喉炎需要注意些什麽
健康問答/672℃/2025-03-24 06:24:07
病情分析、指導意見及優質解答：
1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修複。 2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修複，並消除呼吸道黏膜的炎症。 3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）