健康咨詢描述：
我晚上總是喜歡開窗戶睡覺，可是老婆說晚上開窗戶睡覺不好，不讓我開窗戶，請問晚上開窗戶睡覺的危害是什麽？
健康問答/411℃/2025-03-15 09:13:51
晚上機體免疫力降低，開窗戶睡覺容易被冷風侵襲引起風寒感冒，症狀嚴重時患者會出現頭暈、頭痛、鼻塞。但是晚上開窗戶睡覺能夠保持空氣流通，提高睡眠質量。患者可以稍微開一點窗戶，以不受涼為宜。
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