葡萄幹什麽時候吃最好?
健康咨詢描述:
我最近檢查有點貧血,朋友說吃點葡萄幹能有助於補血,我想問一下葡萄幹什麽時候吃最好?
健康問答/344℃/2024-08-17 05:16:21
病情分析、指導意見及優質解答:
葡萄幹含有豐富的鐵元素,有助於預防貧血,其中所含的膳食纖維還有助於促進胃腸道消化。建議:葡萄幹什麽時候吃最好,沒有固定時間限製,您可以選擇早餐後吃二十顆左右,配合堅果,可以補充人體一天內對維生素的需求。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)