養肝粥怎麽做？
健康咨詢描述：
我愛人肝功能不太好，我想給他做一些對他身體好一點的食物，聽說養肝粥很好，輕問養肝粥怎麽做？
健康問答/814℃/2025-03-15 03:11:55
病情分析、指導意見及優質解答：
春季是養肝的最佳季節，可以做一些枸杞粥、綠豆豬肝粥、菠菜粥等，都能起到養肝的效果，菠菜粥一般以菠菜和粳米為主料，先將菠菜在沸水中燙一下，切段，粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火，再放入食鹽、味精即成。
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