健康咨詢描述：
我現在剛剛懷孕有十二周，我的婆婆最近幾天總是會煮鴨蛋給我吃，請問孕婦吃鴨蛋對胎兒好嗎？
健康問答/497℃/2025-06-25 14:31:12
孕婦吃鴨蛋對胎兒是比較好的。鴨蛋中含有豐富的營養物質，其中主要含有蛋白質以及鈣、鐵等微量元素，可以促進胎兒骨骼的發育，還能預防自身缺鐵性貧血的發生。而且鴨蛋的蛋清中還含有多種人體所需氨基酸，也容易被人體消化吸收。但是注意孕期盡量不要吃鹹鴨蛋，因為裏麵含有很多亞硝酸鹽以及鉛類物質，如果食用過多，可能會導致胎兒畸形，而且還會加重孕期水腫的症狀。
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