健康咨詢描述：
我媽媽今年52歲，經常在廚房裏麵忙碌，今天吃飯的時候，不小心傷到了腰，聽人家說是腰肌勞損，請問有什麽方法緩解疼痛？
健康問答/832℃/2024-05-20 20:20:26
對於腰肌勞損引起的疼痛，如果在程度嚴重的時候，可以口服消炎止痛藥治療，或者是注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，都能夠很好的緩解。其次還可以通過一些物理治療的方法調理，比如封閉療法、電磁、超聲波、紅外線、理療、推拿、按摩、激光等。自己平時可以做腰背肌鍛煉，可以防止肌肉張力失調。不能做重體力活，應該矯正不良體位，睡覺的時候不要睡過軟的床，要注意腰部的保暖等。
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失眠時，在睡前可以喝些牛奶，吃些堅果類的食物，具有助眠的作用。其次，在睡前的時候還可以泡泡腳，不僅可以疏解身心，還可以促進睡眠。如果失眠症狀比較嚴重，還可以給予安眠藥幫助睡眠，但注意不能過於依賴安眠藥，以免產生耐藥性。...
手關節炎治療方法有：1、局部按摩熱敷，可有效緩解疼痛症狀。2、可貼膏藥進行治療。3、針灸、烤電等物理治療。4、口服非甾體類消炎藥，如布洛芬，尼美舒利等藥物。4、可做單個關節置換手術。...
手腕部位的溫度和人體正常的體溫是一樣的，在36度-37度之間，因為手腕部位容易受到外界溫度的影響，一般此部位不作為測量體溫的標準，在臨床上用於測量體溫的主要在腋窩、口腔、直腸，腋窩的溫度正常值便是在36度至37度之間，口腔的溫度正常值在36度至37.7度，而直腸的溫度在36度至37.9度之間。手腕部位有點熱，這和周圍的...
你好！根據你說的情況分析，注射狂犬疫苗後，一般第7天就可以產生抗體，一般注射狂犬疫苗7天之後就不需要再注射狂犬免疫球蛋白了，但注射了，一般有效，不會影響疫苗效果。保持好的心態，祝好！...