做月子吃什麽疏菜好?

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做月子吃什麽疏菜好?

健康咨詢描述:

我最近才生完孩子,現在正在坐月子,醫生讓我回去多吃蔬菜,那麽我想問做月子吃什麽疏菜好?

健康問答/260℃/2024-07-27 01:27:52

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:坐月子期間人體抵抗力較弱,適量補充維生素有利於增強免疫力。建議:您可以多吃新鮮的蔬菜如菠菜、青菜、木耳、香菇、海帶、蓮藕、西紅柿、南瓜、茄子、豆角、豆芽,另外以清淡富含營養的食物為主,適量進行室內活動。注意事項:避免食用生冷的食物,預防受涼。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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