健康咨詢描述：
我每次來月經都會腹痛、乳房脹痛，不能觸碰，否則症狀加重，很難緩解，請問來月經之前乳房脹痛怎麽回事？
健康問答/469℃/2024-06-23 15:37:13
月經前乳房脹痛，主要是因為月經來潮前體內會分泌一些雌激素和孕激素，會對乳腺產生刺激，使其出現增生或者腫脹，導致的乳房的脹痛。這種症狀可以通過熱敷的方法緩解乳房的脹痛，也可以通過熱敷、冷療混合來治療乳房脹痛。平時可以在月經前十天左右避免高鹽飲食，要注意多吃富含維生素C和維生素B群的食物，抑製催乳激素的生成，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。此外，也應該注意選擇合適的文胸，避免較緊的內衣。
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