健康咨詢描述：
我從事重體力勞作，每天幹活結束後腰部都會出現酸痛等不適，我想谘詢一下這種症狀應該怎麽緩解？
健康問答/642℃/2025-03-14 12:09:00
幹活的時候出現腰疼的症狀，多數是腰部肌肉勞損引起的，其次也可能是韌帶過度牽拉造成的。對於這類患者，首先注意保暖，避免腰部受涼。同時進行局部熱敷，配合按摩、推拿等方式緩解症狀。其次，也可以服用非甾體類抗炎藥物以及活血化瘀的藥物治療。如果症狀持續較長，伴有四肢麻木的症狀，多數是腰椎間盤突出造成的，這類患者需要睡硬板床休息，必要時去醫院骨科就診，對症治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
患者首先應該使用清水或生理鹽水等衝洗傷口，除去傷口周圍的碎石等雜質。而後使用碘伏或酒精擦拭傷口做好消毒工作。如果創麵較淺麵積較小時可以使用創可貼或無菌紗布進行包紮；如果傷口較大、較深或存在鐵鏽等雜物時，患者應該立即就醫，酌情考慮注射破傷風抗毒素。此外患者需要注意患處避免碰水，盡可能保持患處清潔幹燥。傷口恢複期間注意飲食...
問題分析：鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。所謂鼻竇是鼻腔周圍麵顱骨的含氣空腔；左右共有4對：稱額竇、上頜竇、篩竇、和蝶竇。意見建議：1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3、...
十個月的寶寶發燒如果體溫在38.5度以下，則可以使用溫毛巾擦拭寶寶的額頭、手腳心、腋下等部位或者使用退熱貼等方式進行降溫；如果寶寶的體溫超過了38.5度以上，則可以在醫生的指導下服用退燒藥。...