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健康咨詢描述：
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健康問答/592℃/2025-06-26 18:46:33
病情分析、指導意見及優質解答：
病例分析:脂肪肝分為酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝當然是建於經常飲酒的人，非酒精性脂肪肝多見於體重超標的人，當然，偏瘦的人，也可以脂肪分布不均，肝髒上脂肪堆積較多，引起脂肪肝。意見建議:平時飲食要清淡，多吃點水果、青菜，少吃肉類等熱量、脂肪含量高的食物，多參加點體育鍛煉，並且要堅持鍛煉，飲酒的話要戒酒。平時可以多喝點綠茶，對脂肪肝、血脂高有好處的。
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