健康咨詢描述：
我家寶寶有6個月了，體檢時醫生說，可以給寶寶補鈣了，請問嬰幼兒補鈣吃什麽比較好？
健康問答/779℃/2024-06-18 05:25:27
嬰幼兒期的補鈣非常重要，尤其是對於鈣缺乏的幼兒，更需要積極補鈣。日常的飲食中，有很多食物富含鈣，如蘑菇、菠菜、奶製品、豆製品、魚類、肉類等。另外如果鈣缺乏明顯的幼兒，可以在醫生的指導下口服鈣劑，並且需要同時補充維生素D促進鈣吸收，並且要經常曬太陽，適量的運動，才能更好的促進鈣劑吸收與發揮作用。注意避免幼兒挑食，補充鈣劑時，需要根據年齡來選擇合適的劑量。
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