17歲就檢查有腰椎間盤突出的症狀
健康咨詢描述：
17歲就檢查有腰椎間盤突出的症狀就是會經常抽筋，但那時沒重視，現在走上坡路都有點困難，腿經常都是冰涼涼的疼痛，養成了走路都是傾斜的毛病。
健康問答/476℃/2025-04-26 19:49:31
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：腰椎間盤突出症的保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮手術治療。指導意見：平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
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