消化不良腹脹便秘怎麽辦?
健康咨詢描述:
從上個月開始就覺得自己消化不良,因為總是會出現腹脹的現象,而且我還有點便秘的症狀,這種情況要怎麽辦啊?
健康問答/807℃/2025-03-12 12:19:17
病情分析、指導意見及優質解答:
這種情況大多是因為胃腸道功能紊亂而引起的,不是什麽大問題,平時多多進行調理就可以很好地緩解症狀了,建議平時多喝開水,不要劇烈運動,不要熬夜,避免感冒複查一下肝功能,尿常規,平時多吃軟的易消化的食物,多吃蔬菜水果,粗纖維食物經常運動保持大便通暢,保持心情舒暢,每天養成拍大便的習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)