晚餐吃什麽水果最好？
健康咨詢描述：
我這段時間吃過飯之後喜歡吃水果，但是朋友和我說晚上要吃熱量低的水果，麻煩問一下晚餐吃什麽水果最好？
健康問答/125℃/2025-02-28 00:48:05
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：晚上最好吃黃瓜番茄、香蕉、蘋果等水果，這些水果熱量比較低，食用之後不會引起肥胖，還能補充維生素。除了上述水果還可以選擇吃山楂、草莓、獼猴桃、石榴、葡萄柚等水果。晚上如果不想長胖，最好在六點之前吃晚餐。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）