秋天吃梨的好處?
健康咨詢描述:
我媽媽一到秋天的時候,就會買梨吃,家裏的梨子從來沒有斷過,請問秋天吃梨的好處是什麽?
健康問答/704℃/2025-04-26 21:51:16
病情分析、指導意見及優質解答:
秋天吃梨是具有一定好處的,因為梨子具有潤肺、化痰、降火、清心、退熱、止咳等功效,而秋天一般天氣較為幹燥,容易出現上火等症狀,適當的食用梨子,能夠緩解秋季的幹燥與上火引起的不適症狀。另外,梨還含有多種維生素、微量元素等,具有降壓和利尿的作用,能夠保護嗓子,還有預防喉癌、肺癌以及鼻咽癌等作用。但是最好不要多吃,因為梨子的纖維較粗,吃多了容易引起消化不良。
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