健康咨詢描述：
我今晚和朋友一起踢球，出了一身汗，想在運動館裏洗完澡再回家，但又怕出汗後立即洗澡有什麽危害，我想知道出汗後多久可以洗澡？
健康問答/261℃/2025-02-17 19:17:32
運動後，全身毛孔張開，汗液分泌增多，此時洗澡很容易導致寒氣入侵，引起受涼。建議：運動後稍等三十分鍾左右，等身上汗液幹了再洗，或者用幹毛巾擦幹後再洗。洗澡時的水溫不能過涼。
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