健康咨詢描述：
我現在總是感覺腳底板疼痛，而且一直都不能緩解，請問一下醫生腳底板疼怎麽緩解？
健康問答/818℃/2025-03-09 20:42:25
腳底板疼可以適當的進行局部的按摩、熱敷等，促進血液循環，緩解疼痛的症狀。還可以局部使用活血化瘀、止痛的藥膏等進行緩解。注意適當的休息，避免久站或者劇烈運動，有利於症狀的恢複。還需要穿寬鬆舒適的鞋子，放鬆局部的肌肉組織。疼痛嚴重的患者可以給予止痛藥物進行緩解，如果疼痛症狀持續不能緩解，需要去醫院完善相關的檢查，防止出現腫瘤占位性的疾病。
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