孕早期可以吃茼蒿菜嗎？
健康問答/717℃/2024-12-05 13:16:07
病情分析、指導意見及優質解答：
孕早期可以吃茼蒿菜。茼蒿菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素移機多種氨基酸、蛋白質和其他礦物元素，能夠調節體內水液代謝，消除水腫，含有的粗纖維還能幫助腸道蠕動，促進排便。除了茼蒿菜，還要注意其他營養物質的攝入，保證飲食均衡。
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