是否得了抑鬱症？應該怎麽辦？
健康咨詢描述：
我現在脾氣越來越暴躁，一句不和就會和人吵起來。感到心情低落，覺的自己很沒用，想哭。感覺別人對我都有敵意，自己很孤獨，平時也睡不著覺，總是很困。我這是抑鬱症嗎？應該怎麽辦？
健康問答/353℃/2024-05-20 14:35:06
病情分析、指導意見及優質解答：
抑鬱症的臨床特征表現為顯著的心境低落持續時間長，其心境低落與身處環境不相稱，情緒可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為，甚至發生木僵。部分患者會有明顯的焦慮和運動性激越，嚴重者可出現幻覺和妄想等精神病性症狀。根據你的情況考慮多數為輕度抑鬱症，建議去醫院做一下心理谘詢，進行心理測試，積極配合醫生治療。必要的時候可以給予藥物治療。平時不要一個人呆在房間裏，很多話或事情都悶在心裏，不要總是絞盡腦汁的去思考一個問題，多進行戶外活動。
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