健康咨詢描述：
婆婆今天做了海參粥，我喝了有兩碗，可是我現在處於哺乳期，請問哺乳期可以吃海參嗎？
健康問答/406℃/2025-06-21 22:30:37
海參是一種富含蛋白質和鈣質維生素的食物，在哺乳期吃海參可以為媽媽提供豐富的營養，也可以通過乳汁促進寶寶身體的發育和骨骼的生長。但是因為海參是屬於海鮮類食物，有些免疫力較差的寶寶容易有過敏反應，建議媽媽先看看寶寶會不會過敏再食用。
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