膽固醇高怎樣調理？
健康咨詢描述：
今天我去醫院體檢，體檢報告上顯示我的膽固醇比較高，所以我想問一下膽固醇高怎樣調理？
健康問答/766℃/2025-06-24 18:55:39
病情分析、指導意見及優質解答：
首先患者在日常生活中需要避免久坐習慣，可以適當的進行戶外運動，建議每日堅持在45分鍾以上，將自己的體重維持在正常範圍之內；其次膽固醇高的患者需要以低鹽低脂的飲食為主，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，避免肥肉的攝入，有利於血脂的降低；另外患者可以在醫生的指導下服用阿托伐他丁、瑞舒伐他汀、辛伐他丁等他汀類調脂藥物進行治療，對降低總膽固醇和低密度脂蛋白起到一定作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）